Iced Matcha Latte: Eine erfrischende und gesunde Köstlichkeit

Der Iced Matcha Latte ist ein erfrischendes und köstliches Getränk, das sich wachsender Beliebtheit erfreut. Mit seiner Kombination aus Matcha-Tee und Milch bietet er nicht nur einen einzigartigen Geschmack, sondern auch eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen. In diesem Artikel erfährst du, wie du einen leckeren, kalten Matcha Latte herstellen kannst.  

Matcha Latte als Trendgetränk

Matcha Latte hat sich zu einem beliebten Trendgetränk entwickelt, das in vielen Cafés und Teeläden weltweit angeboten wird. Es vereint den einzigartigen Geschmack von Matcha mit der cremigen Textur von Milch. Diese Kombination macht das Getränk zu einer angenehmen Geschmackserfahrung. Matcha Latte kann auf verschiedene Arten zubereitet werden, um deinen individuellen Vorlieben gerecht zu werden. Beliebte Variationen umfassen unter anderem Vanille Matcha Latte, Kokos Matcha Latte und Mandel Matcha Latte. Ein Iced Matcha Latte enthält Eiswürfel und wird kalt serviert, anders als ein „normaler“, warmer Matcha Latte. Der Iced Matcha ist das perfekte Getränk für heiße Sommertage.  

Zubereitung eines Iced Matcha Lattes

Die Auswahl von hochwertigem Matcha-Tee

Für einen köstlichen, kalten Matcha Latte ist die Auswahl von hochwertigem Matcha-Tee von großer Bedeutung. Guten Matcha bekommst du bei Matcha Baby.

Zubereitung

Um den berühmten Matcha-Tee für deinen kalten Matcha Latte zuzubereiten, gebe eine Portion Matcha-Pulver in eine Schale oder Tasse. Gieße heißes, aber nicht kochendes Wasser über das Pulver und rühre es mit einem Bambusbesen oder einem Schneebesen gründlich um, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Nun füllst du ein Glas mit Eiswürfeln und gießt eine kalte Milch deiner Wahl über das Eis. Den vorbereiteten Matcha-Tee fügst du nun hinzu und rührst das Getränk vorsichtig um, bis sich alles gut vermengt hat. Bei Bedarf kannst du Süßungsmittel wie Honig oder Ahornsirup hinzufügen.  

Rezepte für erfrischende Iced Matcha Lattes

Klassisches Rezept

Zutaten

• 2–3 Teelöffel Matcha-Pulver
• Etwas heißes Wasser (ca. 60 ml)
• 1 Tasse kalte Milch (ca. 160 ml)
• Eiswürfel
• Optional: Süßungsmittel nach Geschmack (z. B. Honig, Ahornsirup)

Zubereitung

1. Gebe 2–3 Teelöffel Matcha-Pulver in eine Matcha Teeschale geben.
2. Warmes Wasser hinzufügen und gut umrühren, bis sich das Pulver vollständig aufgelöst hat.
3. Eiswürfel in ein Glas geben.
4. Milch über die Eiswürfel gießen und anschließend den Matcha Tee langsam hinzufügen.
5. Bei Bedarf Süßungsmittel hinzufügen und umrühren.
6. Den kalten Matcha Latte sofort genießen.

Iced Matcha Latte mit fruchtigem Twist

Zutaten

• 2–3 Teelöffel Matcha-Pulver
• Etwas heißes Wasser
• 1 Tasse kalte Milch (Kuhmilch oder pflanzliche Milch)
• Handvoll Eiswürfel
• Fruchtsirup oder frische Früchte nach Wahl (z. B. Erdbeeren, Blaubeeren, Mango)

Zubereitung

1. Matcha-Pulver in eine Matcha Teeschale geben.
2. Matcha mit heißem Wasser übergießen und gut umrühren, bis sich das Pulver vollständig aufgelöst hat.
3. Ein Glas zur Hälfte mit Eiswürfeln füllen.
4. Milch über die Eiswürfel gießen und anschließend den Tee hinzufügen.
5. Einen Spritzer Fruchtsirup hinzufügen oder frische Früchte in das Getränk geben.
6. Vorsichtig umrühren und sofort genießen.

 

Gesundheitliche Vorteile eines Iced Matcha Lattes

Der Matcha Latte ist reich an Antioxidantien, die den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen können. Antioxidantien unterstützen die Gesundheit der Zellen und können das Risiko von chronischen Erkrankungen verringern. Dank des enthaltenen Koffeins und der Aminosäure L-Theanin kann der Matcha Latte die Konzentration und geistige Wachheit fördern. Er liefert einen sanften Energieschub ohne die nervösen Nebenwirkungen von stark koffeinhaltigen Getränken. Matcha-Tee kann den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung unterstützen. Der kalte Matcha Latte ist eine leckere Möglichkeit, von diesen Eigenschaften zu profitieren und gleichzeitig eine erfrischende Alternative zu kalorienreichen Getränken zu genießen.    

Iced Matcha Latte: Erfrischende und gesunde Wahl

Einen eisigen Matcha Latte zu genießen, ist besonders an heißen Tagen sehr sinnvoll. Sein einzigartiger Geschmack und die cremige Textur machen aus ihm ein perfektes kühles Getränk und zu einer köstlichen Alternative zu anderen kühlen Getränken. Dank seiner reichhaltigen Nährstoffe und Antioxidantien bietet der Matcha Latte zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Er kann die Konzentration steigern, den Stoffwechsel anregen und den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Der eiskalte Matcha Latte lässt sich nach individuellen Vorlieben und Geschmäckern anpassen. Durch die Zugabe von verschiedenen Aromen, Süßungsmitteln oder Milchsorten kannst du deinen ganz persönlichen Iced Matcha Latte kreieren.  

FAQs

Ist der Iced Matcha Latte koffeinhaltig? Ja, der Iced Matcha Latte enthält Koffein aufgrund des enthaltenen Matcha-Tees, denn in Matcha ist Koffein enthalten. Die genaue Menge an Koffein im Matcha Latte hängt von der verwendeten Menge an Matcha-Pulver ab. Welche Milchsorten eignen sich für eine laktosefreie Variante des Iced Matcha Latte? Für eine laktosefreie Variante des Iced Matchas mit Milch sind beliebte Optionen Mandelmilch, Hafermilch und Sojamilch. Kann ich den Iced Matcha Latte während der Schwangerschaft oder Stillzeit trinken? Wenn du schwanger bist oder stillst, solltest du den Konsum von Koffein einschränken. Der Iced Matcha Latte enthält aufgrund des Matcha-Tees Koffein. Wie kann ich den Iced Matcha Latte an meine persönlichen Vorlieben anpassen? Der kalte Matcha Latte kann auf vielfältige Art und Weise angepasst werden. Füge deinem Matcha-Latte z. B. verschiedene Aromen hinzu, verwende verschiedene Süßungsmittel wie Honig, Ahornsirup oder Stevia oder experimentiere mit verschiedenen Milchsorten, wie Mandelmilch, Kokosmilch oder Cashewmilch. Wo finde ich hochwertigen Matcha-Tee für die Zubereitung des Iced Matcha Latte? Hochwertigen Matcha-Tee für die Zubereitung des Iced Matcha Latte findest du natürlich bei Matcha Baby. 💚