Erfrischung trifft Energie mit Matcha und Minze

Es gibt kaum etwas Erfrischenderes als einen kühlen Eistee an einem heißen Sommertag. Doch wie wäre es, wenn wir dieser Erfrischung noch einen zusätzlichen Energiekick verpassen? Hier kommt unser leckerer Matcha Eistee mit Minze ins Spiel! Das grüne Pulver, das aus fein gemahlenen Teeblättern gewonnen wird, ist eine regelrechte Energiebombe. Dank des japanischen Matchas erhältst du nicht nur eine starke Antioxidantien, sondern auch einen starken, aber nicht so überwältigenden Koffeinkick. Im Gegensatz zu Kaffee bietet Matcha nämlich eine gleichmäßige und nachhaltige Energie, die dir hilft, den Tag über fit und wach zu bleiben.

Rezept für deinen Eistee mit frischer Minze und Matcha

Zutaten:

• 1 TL Matcha
• 250 ml kaltes Wasser
• 1 Handvoll Eiswürfel
• Einige Stängel frische Minze
• 1 Limette
• Süßungsmittel deiner Wahl (optional)

Übrigens, wenn du nach verschiedenen Möglichkeiten suchst, deinen leckeren Matcha Eistee zu süßen, schau doch mal in unserem Blogbeitrag über Süßungsmittel für Matcha vorbei!

Zubereitung:

1. Zu Beginn den TL Matcha mit einem kleinen Schluck kaltem Wasser in einem Glas oder einer Schüssel klumpenfrei verrühren. Dies bildet eine Paste, die dafür sorgt, dass sich das grüne Pulver gleichmäßig im Wasser verteilt und keinen klumpigen Bodensatz bildet.
2. Füge die Handvoll Eiswürfel in ein großes Glas. Die Eiswürfel halten den Tee nicht nur kalt, sondern verstärken auch den erfrischenden Geschmack.
3. Die Limette in Scheiben schneiden und zusammen mit den Minzblättern in das Glas geben.
4. Das restliche kalte Wasser hinzufügen und alles gut umrühren.
5. Zum Schluss die Matcha-Paste in das Glas gießen und gründlich vermischen, bis das Wasser eine gleichmäßig grüne Farbe annimmt. Für einen intensiveren Geschmack kannst du gerne noch etwas mehr Matcha hinzufügen.

Voilà! Der leckere Matcha Eistee ist fertig zum Genießen.   Matcha Eistee mit Minze ist nicht nur unglaublich erfrischend, sondern versorgt dich auch mit all den Vorteilen, die das grüne Wunderpulver zu bieten hat. Egal, ob du bereits ein Matcha-Liebhaber bist oder gerade erst in die Welt dieses Wundergetränks eintauchst, dieser Eistee wird dich begeistern. Also, probiere es aus, genieße die sommerliche Erfrischung und tanke Energie mit jedem Schluck!