Matcha für die Zähne: Gut oder Schlecht?

Inhaltsverzeichnis
Warum ist Matcha gut für deine Zähne?
Matcha ist nicht nur Trendgetränk, sondern auch ein echter Geheimtipp für deine Zahngesundheit. Dank seiner einzigartigen Inhaltsstoffe kann Matcha auf natürliche Weise dazu beitragen, deine Zähne und dein Zahnfleisch gesund zu halten.:
Catechine im Matcha
Matcha enthält sogenannte Catechine, eine Untergruppe der in Pflanzen natürlich vorkommenden Polyphenole. Im Matcha kommen diese Catechine insbesondere als Epigallocatechingallat (EGCG) vor, dem wichtigsten bioaktiven Pflanzenstoff im grünen Tee. Die gute Nachricht: Dieser hat eine besonders starke antioxidative und entzündungshemmende Wirkung.
-
Antibakterielle Wirkung: Catechine reduzieren die Bildung von Plaque und hemmen das Wachstum von Bakterien im Mund, die für Karies und Zahnfleischentzündungen verantwortlich sind. So verhindern sie auch, dass schädliche Bakterien Zucker in Säuren umwandeln, die den Zahnschmelz angreifen.
-
Antioxidative Wirkung: Catechine neutralisieren freie Radikale, die Zellschäden auch im Mundraum verursachen können (z. B. am Zahnfleisch). Sie wirken entzündungshemmend und können bei der Reduktion von Zahnfleischentzündungen (Gingivitis) unterstützen. Langfristig kann das auch Parodontitis vorbeugen, einer der häufigsten Ursachen für Zahnverlust. Außerdem stärken Antioxidantien die Widerstandskraft deiner Schleimhäute gegen äußere Reize und bakterielle Angriffe.
-
Frischer Atem: Matcha neutralisiert Mundgeruch, indem es geruchsverursachende Bakterien bekämpft. Ein Matcha Latte oder Tee kann also nicht nur erfrischen, sondern auch für einen angenehmen Atem sorgen.
Willst du wissen, wie Matcha auf deinen Körper wirkt? In unserem Artikel zur Wirkung von Matcha erfährst du dazu alles.
Zahnverfärbungen durch Matcha?
Ein häufiges Problem bei Kaffee, schwarzem Tee oder Rotwein sind unschöne Zahnverfärbungen. Diese entstehen durch die enthaltenen Tannine. Matcha hingegen ist eine schonende Alternative, die deine Zähne nicht verfärbt:
-
Weniger Tannine: Matcha enthält deutlich weniger Tannine als Kaffee oder schwarzer Tee. Dadurch ist das Risiko von Zahnverfärbungen erheblich geringer.
-
Schonend für den Zahnschmelz: Im Gegensatz zu Kaffee oder schwarzem Tee ist Matcha weniger säurehaltig und verfärbt die Zähne nicht. Stattdessen kann es helfen, Verfärbungen zu reduzieren und ein strahlendes Lächeln zu fördern.
-
Sanfte Reinigung: Die feinen Partikel im Matcha können sogar dabei helfen, leichte Verfärbungen zu reduzieren, indem sie sanft den Zahnschmelz reinigen.
-
Tipp für den Genuss: Um Verfärbungen vollständig zu vermeiden, kannst du nach dem Genuss von Matcha einfach ein Glas Wasser trinken oder deinen Mund ausspülen. So bleibt dein Lächeln makellos.
Tipps zur Anwendung von Matcha für gesunde Zähne
-
Matcha als Getränk: Trinke Matcha Tee oder Latte, um die antibakteriellen Vorteile zu nutzen. Verwende ungesüßte Varianten, um die Wirkung zu maximieren.
-
Mundspülung mit Matcha: Bereite eine leichte Matcha-Lösung zu und spüle deinen Mund damit aus. Das kann helfen, Bakterien zu reduzieren und den Atem zu erfrischen.
-
Zahnpflege-Routine ergänzen: Matcha ist kein Ersatz für Zähneputzen, kann aber deine tägliche Zahnpflege durchaus ergänzen.
Wie Matcha Baby deine Zahngesundheit unterstützt
Mit Matcha Baby entscheidest du dich für Premium Bio-Qualität, die nicht nur lecker ist, sondern auch deine Zahngesundheit fördert:
-
Ceremonial Grade Matcha: Unser Matcha ist besonders rein und enthält eine hohe Konzentration an Catechinen, die deine Zähne schützen.
-
Schonende Verarbeitung: Ohne Zusatzstoffe oder künstliche Aromen – nur reiner Matcha aus Japan.
-
Weniger Säure, mehr Schutz: Matcha Baby ist sanft zu deinem Zahnschmelz und ideal für den täglichen Genuss.
Schau dir gerne unsere vielen Rezeptideen mit Matcha an! Du findest sicher etwas, das dir schmeckt.
Fazit
Matcha ist nicht nur ein Genuss, sondern auch ein natürlicher Helfer für deine Zahngesundheit. Mit seinen antibakteriellen Eigenschaften, dem Schutz vor Karies und der schonenden Wirkung auf den Zahnschmelz ist Matcha eine ideale Wahl für ein gesundes und strahlendes Lächeln. Mit Matcha Baby entscheidest du dich für höchste Qualität, die deine Zähne und deinen Körper gleichermaßen verwöhnt. /
- Tags: Matcha